Инструменты для лёгкой атлетики

Конвертируйте темп, рассчитайте сплиты и прогнозируйте финишное время

Оцените МАС и VO2max, затем получите зоны тренировочного темпа из полевого теста или результата соревнований.

Предсказывайте своё время на всех дистанциях на основе одного эталонного результата

Переводите результаты в очки World Athletics по официальным таблицам Спириева

Рассчитайте ваш возрастной процент и сравните результаты независимо от возраста

Переведите измеренное время спринта в эквивалент при нулевом ветре и уровне моря. Научная модель (Linthorne 1994).

Рассчитайте 5 зон ЧСС методом Карвонена или % от ЧСС макс